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Fit werden mit elektrischer Muskelstimulation (EMS) - fgfdh57gh - 08-27-2021
überraschenderweise hatte das EMS Ger?t Professionell, ohne ihre Bewegung oder Ern?hrung zu ?ndern, tats?chlich signifikante Auswirkungen auf die Verringerung des Taillenumfangs, der abdominalen Fettleibigkeit, der subkutanen Fettmasse und des K?rperfettanteils, was die Forscher zu dem Schluss brachte: ?Der Einsatz der Hochfrequenzstromtherapie kann vorteilhaft sein, um das Ausma? der abdominalen Fettleibigkeit bei jungen Frauen zu reduzieren.“
[font="Proxima Nova", Arial, -apple-system, system-ui, system-ui, "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, sans-serif]Ein Elektrostimulationsger?t ist ein batteriebetriebenes Ger?t, das manche Menschen zur Schmerzbehandlung verwenden. [font="Proxima Nova", Arial, -apple-system, system-ui, system-ui, "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, sans-serif]TENS-Ger?te arbeiten, indem sie kleine elektrische Impulse durch Elektroden mit Klebepads abgeben, um sie an der Haut einer Person zu befestigen. [/font][font="Proxima Nova", Arial, -apple-system, system-ui, system-ui, "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, sans-serif]Diese elektrischen Impulse überfluten das Nervensystem und reduzieren seine F?higkeit, Schmerzsignale an das Rückenmark und das Gehirn zu übertragen. [/font][font="Proxima Nova", Arial, -apple-system, system-ui, system-ui, "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, sans-serif]Dieselben elektrischen Impulse regen den K?rper auch an, natürliche Schmerzmittel, sogenannte Endorphine, zu produzieren. [/font][font="Proxima Nova", Arial, -apple-system, system-ui, system-ui, "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, sans-serif]In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Verwendung eines TENS-Ger?ts und die Forschung zu seiner Wirksamkeit. [/font][font="Proxima Nova", Arial, -apple-system, system-ui, system-ui, "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, sans-serif]TENS-Ger?te k?nnen bei der Behandlung der folgenden Symptome helfen:[/font][/font]
Alle Trainingsprogramme sollten die elektrische Muskelstimulation (EMS) integrieren, um die Muskeln kr?ftig zu kontrahieren. Die besten K?pfe der Leistungssportler sind sich einig, dass EMS ein wertvolles Werkzeug ist, insbesondere auf h?chstem Leistungsniveau. Allerdings verstehen Profis in allen Sportarten – insbesondere auf h?heren Ebenen – die Anwendungen und Vorteile von EMS-Systemen nicht vollst?ndig. Viele Trainer und Trainer haben sich EMS Training Ger?te angeschafft, die Technologie aber noch nicht in ihren Alltag integriert. Mit nur wenig Wissen k?nnen Sie Ihren Sportlern helfen, gro?e Verbesserungen zu erzielen.
Coaches maximieren den EMS-Nutzen, wenn sie die Einheiten in ein gut geplantes konventionelles Training integrieren. Viele Forschungsstudien sagen, dass die alleinige Anwendung von EMS bestenfalls den gleichen Nutzen bietet wie freiwilliges Training; dass EMS nicht besser ist als normale Trainingsmethoden. Da das EMS Training Zu Hause keine Eingaben des zentralen Nervensystems erfordert, ermüdet es das Gehirn eines bereits überforderten Sportlers nicht. Die Kombination aus konventionellem Training und EMS bietet gegenüber jeder Methode allein einen erheblichen Vorteil, da die kumulative Wirkung beider Methoden ein gesteigertes Trainingsszenario mit weniger Energiekosten für den Athleten bietet. Dies ist eine Win-Win-Situation, insbesondere wenn der Stress des Lebens und des Trainings das Nervensystem eines Sportlers überstimuliert.
Mehr als 3.500 Rettungssanit?ter, Sanit?ter und Offiziere wurden zwischen M?rz und November 2013 an dem System geschult; Nachdem alle Mitarbeiter im Au?endienst geschult wurden, ist das Tablet-System nun Teil des Curriculums der FDNY EMS Training Academy. Leutnant Kathleen Knuth und andere IT-Experten innerhalb des EMS haben ein umfangreiches Programm zur Feldschulung von Offizieren und Mitarbeitern durchgeführt und beaufsichtigen weiterhin den Telefonsupport rund um die Uhr; Knuth sagt, dass die Anzahl der Support-Anrufe zurückgegangen ist, da sich die Au?endienstmitarbeiter an das System gew?hnen. Die EMS Systeme verfügen über eine interne, zentrale Reparaturstation (sie nennen es "Depot"), die die Aufarbeitung und Wartung der Tablets übernimmt; FDNY ist es gelungen, sich von der Versendung von Hardware-Einheiten an den Hersteller zu befreien, was es der Abteilung erm?glicht, Probleme schneller zu beheben und selbst zu verfolgen, welche Software-
sagt er. Wenn Sie der Patient sind, wissen Sie nicht, welche st?dtische Abteilung Sie behandelt, und Sie erwarten, dass alle in Kontakt sind und auf der Grundlage derselben genauen Informationen handeln. Mit besseren und viel aktuelleren Daten, immer genaueren und gezielteren Interventionen und der Koordination mit den anderen medizinischen Systemen, denen die Patienten begegnen, treibt FDNY EMS das Land in eine telemedizinische Zukunft.